Alerta meteorológica por calor extremo: las localidades afectadas
- Buenos Aires: Arrecifes, Bahía Blanca, Capitán Sarmiento, Carmen de Areco, Chacabuco, Colón, Coronel Pringles, Coronel Suárez, General Arenales, General Pinto, Junín, Leandro N. Alem, Lincoln, Pergamino, Rojas, Patagones, Puan, Salto, Tornquist, Saavedra, Villarino (alerta amarilla)
- Chubut: Cushamen, Futaleufú, Languiñeo, Río Senguer, Tehuelches (alerta naranja)
- Córdoba: Cruz del Eje, General San Martín, Juárez Celman, Marcos Juárez, Minas, Pocho, Río Cuarto, San Alberto, San Javier, Unión (alerta amarilla)
- Entre Ríos: Paraná, La Paz, Diamante, Nogoyá, Villaguay, Victoria y Gualeguay (alerta amarilla)
- La Pampa: Chical Co, Puelén (alerta roja)
- La Rioja: Chamical, General Belgrano, General Juan Facundo Quiroga, General Ocampo, General San Martín, Rosario Vera Peñaloza (alerta amarilla)
- Mendoza: La Paz, Las Heras, Lavalle, San Martín, Santa Rosa (alerta naranja); General Alvear, Godoy Cruz, Guaymallén, Junín, Luján de Cuyo, Maipú, Malargüe, Rivadavia, San Carlos, San Rafael, Tunuyán, Tupungato (alerta amarilla)
- Neuquén: Añelo, Confluencia, Pehuenches, Picún Leufú (alerta roja); Aluminé, Catán Lil, Chos Malal, Collón Curá, Huiliches, Lácar, Loncopué, Minas, Ñorquín, Picunches, Zapala (amarilla)
- Río Negro: El Cuy, General Roca (alerta roja); Nueve de Julio, Ñorquincó, Pilcaniyeu, Veinticinco de Mayo (alerta amarilla)
- San Luis: Ayacucho, Belgrano, Coronel Pringles, Juan Martín de Pueyrredón, Libertador General San Martín (alerta naranja); Chacabuco, Junín, General Pedernera (alerta amarilla)
- Santa Fe: Belgrano, Castellanos, Las Colonias, San Martín, Garay, La Capital, San Jerónimo, 9 de Julio, San Cristóbal y San Justo (alerta amarilla)
- Santiago del Estero: Aguirre, Atamisqui, Avellaneda, Banda, Belgrano, Capital, Choya, Figueroa, General Taboada, Guasayán, Jiménez, Juan Felipe Ibarra, Loreto, Mitre, Ojo de Agua, Pellegrini, Quebrachos, Río Hondo, Rivadavia, Robles, Salavina, San Martín, Sarmiento, Silípica (alerta amarilla)
Recomendaciones ante el calor extremo
El SMN compartió recomendaciones emitidas por el Ministerio de Salud:
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Con información de C5N
